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 다이어트                                                           

굶지 않는 다이어트! 요요없는 다이어트! 살이 찌지 않는 몸으로!

대한민국의 여성이라면 다이어트는 평생 함께 해야하는 마음에 썩 들지 않는 친구입니다. 평생 해야하는 것이라면, 좀 더 즐겁게, 좀 더 쉽게, 좀 더 행복하게 할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 똑같이 먹어도 살이 찌는 분, 물만 먹어도 살이 찌는 것 같은 분, 체중은 괜찮은데 복부,옆구리살 허벅지 살이 문제인 분, 임신과 출산후에 찐 살을 아직 빼지 못하신 분 모두가 같은 고민을 하고 있지만 그 원인은 모두 다릅니다. 예가부부한의원은 살이 찌는 그리고 빠지지 않는 원인을 찾아 즐겁고 쉽게 다이어트를 할 수 있도록 가장 가까이에서 도와드립니다.

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<슬림다이어트>                                                  

과체중 혹은 비만인 경우 잦은 다이어트와 요요를 겪어 보았거나 운동부족, 폭식경향을 가진 분들이 많습니다. 나이가 들어갈수록 다이어트의 효과를 보는것과, 지속하는 것이 더욱 힘들어집니다. 그러므로 한시라도 빨리, 지금 당장 건강한 방법으로 다이어트를 시작하는 것이 필요합니다. 예가부부한의원의 슬림다이어트는 평생 혼자서도 힘들지 않게 지속할 수 있는 건강한 다이어트를 위한 지식과 몸을 만들어 드리는데 집중합니다.

준비기(검진 및 상담) → 감식기(60) → 요요방지 유지기(30)

   구성 : 해독환(2), 슬림탕약(45) 요요방지한약 (15), S비만침, S자기장

   선택사항 : S고주파, 산삼비만약침, 슬림매선

2회 이상 내원 하셔서 의료진과 상담 후 탕약, 식이 및 운동처방을 점검 받게 됩니다.

<고도비만다이어트>                                            

고도비만인 경우 본인 스스로 음식에 대한 조절이 잘 되지 않으며 탄수화물이나 지방이 많은 달고 짜고 기름진음식을 폭식하는 경향이 있습니다. 다이어트시 단기간에 체중이 빠지나 금방 요요가 돌아오게 됩니다. 고도비만은 살이 잘 빠지고 다시 찌지않는 신체 대사상태를 만들고 생활습관을 교정하는 것이 반드시 필요합니다. 예가부부한의원은 체중감량을 위한 자신과의 싸움에서 든든한 멘토가 되어 드립니다.

이런분들에게 고도비만다이어트가 필요합니다.

1. 고도비만으로 인한 혈압, 당뇨, 고지혈증, 기타 관절질환 등으로 고생하시는분

2. 자신의 의지만으로는 식욕조절이 잘 되지 않는 분

3. 소아비만으로 어렸을 때부터 체중과다로 인해 고생하셨던 분

4. BMI30 이상이신 분

준비기(검진 및 상담) → 감식기(60) → 요요방지 유지기(30)

   구성 : 해독환(3), 슬림탕약(60), 요요방지 한약(30), S비만침, S자기장

   선택사항 : S고주파, 산삼비만약침, 슬림매선

2회 이상 내원 하셔서 의료진과 상담 후 탕약, 식이 및 운동처방을 점검 받게 됩니다.

<수험생다이어트>                                               

수험생 다이어트 이런분들에게 필요합니다.

1. 수험생 혹은 움직임이 적고 주로 좌식생활을 하는 분

2. 복부나 하체에 특히 살이 찌는분

3. 운동부족으로 체지방율이 높고 신진대사가 떨어져있는 분

4. 잦은 변비와 월경불순 등이 함께 오는 분

5. 체중이 증가하면서 자주 피로하고 무기력해지는분

6. 체중감량은 필요하지만 굶는 다이어트를 하기에는 체력이 약한 분

7. 바쁜 생활로 인해 자주 한의원에 내원하기 힘든분

준비기(검진 및 상담) → 대사촉진기(30) → 체력강화기(30)

   구성 : 슬림탕약(30), 해독환, 체강프리미엄탕약(30)

   선택사항 : S자기장, S비만침, S고주파, 비만약침, 슬림매선

자주 내원하기 힘든 수험생 및 직장인들에게는 카톡 혹은 온라인 상담을 통해서 다이어트 단계별 체크를 지속적으로 해 드립니다. 내원이 가능하시다면 주 1회 이상의 내원을 권장드립니다.

<산후 다이어트>                                                 

출산 후에는 기력이 약해지고 특히 아이를 돌보아야 하기 때문에 체력이 떨어져서 기허부종이라고 하는 대사문제로 인한 부종과 체중증가가 심해집니다. 그러므로 일반적인 다이어트 방법처럼 절식이나 원푸드 다이어트를 하게 되면 관절과 근육이 약해지고 특히 수유중이라면 아이의 영양에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러므로 체력을 강화시키면서 신진대사가 잘 이루어져 몸의 독소와 노폐물이 스스로 빠져나갈 수 있는 환경을 만드는 것이 중요합니다. 수유시에도 복용가능한 체강프리미엄탕약을 통해서 체력을 보충해주면서 부종 및 피로도를 개선시켜 대사 활성화를 통해 체중이 잘 빠질 수 있도록 도와드립니다.

산후부종 다이어트 이런분들에게 필요합니다.

1. 임신 중에 체중이 13kg이상 증가하고 출산 후 5-6달 이상 지나도 빠지지 않는 분

2. 출산 이후 몸이 자주 붓고 피로한 분

3. 임신 시 고혈압, 부종, 단백뇨 등 임신중독증이나 각종 질환으로 고생하셨던 분

※ 준비기(검진 및 상담) → 대사촉진기(60) → 체력강화기(30)

    구성 : 해독환, 체강프리미엄탕약(60),

    선택사항 : S지방전기분해침, S자기장, 고주파, 비만약침, 슬림매선

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<부분비만 다이어트>                                           

완벽한 체중을 가지고 있으나 부분적인 군살이 고민이신 분들은 대부분 식사양의 조절은 잘 하고 있지만 잘못된 체형, 다리를 꼬거나 주로 앉아있는 생활습관, 탄수화물 중심의 식사습관등으로 인해 부분적인 라인이 망가진 경우가 많습니다. 이런 경우 부분적인 라인을 잡아주면서 부분비만을 유발한 습관을 찾아서 교정해 주어야 완벽한 몸매를 가질 수 있습니다.

 

부분비만 이런분들에게 필요합니다.

1. 체중은 완벽하나 부분적인 군살이 고민이신 분.

2. 나이가 들면서 복부가 나오고 탄력이 없어지는 분.

3. 옆구리의 러브핸들로 고민이신 분.

4. 상체는 날씬하나 상대적으로 허벅지와 종아리가 굵어서 고민이신 분.

구성 : 바디매선, 지방전기분해침, 고주파, 비만약침

선택사항 : 해독환, 슬림탕약

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